Sabrina Engelke – Spirituelle Meditationslehrerin
Blog
Dein Weg aus der inneren Unruhe in 5 Minuten: Eine einfache und umsetzbare Methode, die Du unbedingt ausprobieren musst!
Da ist sie wieder: Die Unruhe! Sie kommt aber auch immer zu den unpassendsten Momenten – meist dann, wenn Du Dich endlich entspannen möchtest…
3 mögliche Gründe für Deine innere Unruhe – und was Du konkret dagegen tun kannst
Kennst Du diesen Moment? Du sitzt in Deinem Lieblingscafé, hast Dein Lieblingsgetränk in der Hand und möchtest den Augenblick in vollen Zügen genießen. Du willst entspannen…
Stille-Meditation: Zwischen Sehnsucht und Herausforderung – mit einer einfachen Anleitung für Deinen Einstieg
.Die Stille-Meditation gilt als eine der einfachsten – und gleichzeitig als eine der herausforderndsten Meditationsarten. In diesem Blog erkläre ich Dir, was die Stille-Meditation genau ist, wo die Herausforderung liegt und …