Frauenkreis in Düsseldorf & Online

Dein Ort für mehr Offenheit und Verbundenheit unter Frauen.

Wir werden zusammen meditieren, reflektieren, tanzen und singen!

Wie ein Frauenkreis Dich stärkt und unterstützt.

Sehnst Du Dich nach einem Ort, an dem Du einfach Du selbst sein kannst? Ohne Erwartungen, ohne Druck, ohne Vergleiche? Ein Raum, in dem Du gehört, gesehen und getragen wirst?

Der Frauenkreis Düsseldorf & Frauenkreis Online ist genau so ein geschützter Raum – ein Ort für echte Verbindung, für Wachstum und Inspiration. Hier kannst Du in einer vertrauensvollen Atmosphäre ankommen, Dich austauschen und reflektieren.

Gemeinsam tanzen, singen, meditieren und feiern wir Rituale, wie die Sonnenwende oder die Tag- & Nachtgleiche. Wir spüren das Leben in all seinen Facetten – achtsam, frei und im Einklang mit uns selbst.

Alles darf sein. Alles hat Platz. So, wie es sich für Dich gerade richtig anfühlt.

"Der Raum, den du öffnest, öffnet mein Herz, meine Seele und meinen Geist. Ein Raum, in dem ich mir selber so nahe sein kann und gleichzeitig in die Verbindung gehen darf. Ich fühle mich damit in Einklang und Frieden."

Ilka D.

"Durch Sabrinas achtsame, herzliche und einfühlsame Art entstehen immer wieder kraftvolle, gehaltene und einladende Räume im Kreis der Frauen. Auch wenn wir uns teilweise noch wenig kennen, erlebe ich Offenheit, Wertschätzung und Verbundenheit. Durch die Meditationen, Übungen und den Austausch komme ich ins bewusste Spüren, nehme meinen Körper, meine Gedanken und Gefühle wahr und darf mich damit zeigen."

Johanna R.

"Den Raum, den du öffnest, öffnet mein Herz, meine Seele und meinen Geist. Ein Raum, in dem ich mir selber so nahe sein kann und gleichzeitig in die Verbindung gehen darf. Ich fühle mich damit in Einklang und Frieden."

Ilka D.

Johanna R.

Wie läuft ein Treffen ab?

Jeder Frauenkreis widmet sich einem bestimmten Thema und folgt einem liebevollen Rahmen, der sowohl Struktur bietet als auch Raum für individuelle Erfahrungen lässt.

Bestandteile jedes Frauenkreises:

Ankommensritual – Meditation, Lichtkreisritual und der Kreis der Begegnung
Vorstellungsrunde – Kennenlernen und Ankommen im Kreis
Geführte Meditation – Achtsames Erleben und Reflexion
Gemeinsamer Austausch – Inspiration und Verbundenheit durch Gespräche
Abschlussritual – Integration und Stärkung für den Alltag inkl. dem sehr beliebten Kartenziehen

Flexible Rituale – angepasst an das gewählte Thema:

Energetische Übungen – zur Stärkung und Verfeinerung Deiner Wahrnehmung
Bewegungsimpulse – für eine tiefere Verbindung zu Deinem Körper
Loslassrituale – um Altes bewusst zu verabschieden und Raum für Neues zu schaffen
Flaschenamulett – Dein ganz persönlicher Begleiter für die nächste Zeit

Jedes Treffen ist einzigartig und bietet Raum für persönliches Wachstum und gemeinsame Erfahrungen.

Hier ein kleiner Einblick zu den Themen der vergangenen Monate:

Veranstaltungsdetails:

Wann: Einmal im Monat, meist am letzten Sonntag, 14:00 – 16:30 Uhr

Wo: Freigeist-Zentrum Meerbusch – nur wenige Autominuten von Düsseldorf entfernt

Häufigkeit: 1x pro Monat – meist der letzte Sonntag im Monat

Teilnehmerzahl: Maximal 10 Frauen – für eine vertraute und persönliche Atmosphäre

Preis: 45 € pro Treffen

Werde Teil unseres nächsten Frauenkreises:

Warum dieser Kreis? Warum ich? Finde es heraus!

Hast Du Dich jemals gefragt, wie es sich anfühlt, einfach nur zu sein – ohne Bewertung, ohne Erwartungen?

Während meiner Ausbildungen und Retreats durfte ich immer wieder erfahren, wieviel Ruhe ich spüren konnte, indem ich einfach „Sein“ durfte. In geschützten Räumen meine Gedanken und Ängste zu teilen und dabei Mitgefühl statt Bewertung zu erfahren, erlaubte mir eine mitfühlende und liebende Sicht auf mich selbst zu entwickeln.

Wir alle sehnen uns nach echter Verbindung und gleichzeitig nach Ruhe – zwei Bedürfnisse, die oft im Widerspruch stehen. Doch ich glaube fest daran, dass beides möglich ist. Genau dafür ist dieser Frauenkreis da: ein Raum, in dem Du ankommen, loslassen und Dich authentisch mit anderen Frauen verbinden kannst.

Möchtest du Teil dieses Kreises werden? Melde Dich jetzt an und sei bei unserem nächsten Treffen dabei!

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Wir freuen uns auf Dich!