Meditation in Düsseldorf & Online

Schon der Gedanke ans Meditieren rührt mich zu Tränen – Tränen voller Freude, Dankbarkeit und Liebe zu mir selbst und dem Leben gegenüber. Es ist ein unendlich liebevolles Gefühl, wenn ich in der Meditation spüre, wie all der Druck und die Erwartungen – mein Gedankenkarussell – zur Ruhe kommen dürfen und ich wieder beginne, mich selbst wahrzunehmen.

In diesem Moment spüre ich, was mich gerade wirklich beschäftigt, oder ich erkenne, wie hart ich gerade mit mir umgehe. Für diese Erkenntnisse bin ich immer wieder unendlich dankbar. Diese Erkenntnisse schenken mir eine tiefe innere Ruhe und lassen mein Gedankenkarussell stillstehen – eine Leichtigkeit, die sich kaum beschreiben lässt. Nichts kann mich in diesem Moment aus der Ruhe bringen – ich bin im Einklang mit mir und dem Leben.

Mein Name ist Sabrina Engelke und meine Leidenschaft ist es, Menschen genau dieses Gefühl näherzubringen. Als Meditationslehrerin begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Gelassenheit und Klarheit. Mein eigener Weg zur Meditation begann vor über 10 Jahren, als ich nach einem Ausweg aus meinem unaufhörlichen Gedankenkarussell suchte – nach mehr Ruhe und Klarheit. Heute teile ich dieses Wissen, um anderen auf ihrem Weg zu helfen. Meine Kurse verbinden traditionelle Meditationstechniken mit modernen Ansätzen, um sie alltagstauglich und für jeden zugänglich zu machen.

Für mich ist Meditation nicht nur eine Technik sondern eine Lebensweise. Mein Ziel ist es, Menschen einen Raum zu geben, in dem ihr Gedankenkarussell zur Ruhe kommen kann und sie echte innere Balance finden können. Lass uns gemeinsam Deinen Raum der Stille entdecken. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!